今日小滿

-JINRIXIAOMAN-

節氣

在中國傳統文化中

小和大往往對應出現

在二十四節氣中

有小暑有大暑

有小雪有大雪

有小寒有大寒

唯有小滿而無大滿

小滿，“小得盈滿”

史書《尚書》里說：

“滿招損，謙受益，時乃天道。”

留有余地，分寸正好

小滿，是人生最好的狀態

道盡中國人的處世智慧

當小滿未滿，保持謙遜，是人生最好的狀態。

把自己放低，才能吸取別人的經驗和智慧。

小滿時節，一半是期盼，一半是欣喜。

小滿，總是給人以無限期冀。

它既有春的溫柔，又有夏的熱情

令人舒逸愉悅，心情爽朗。

小滿時節——人生有味

從“小滿”這天開始，我國大部分地區氣溫開始升高，炎熱的夏天隨之而來，是時候，準備一些提神醒腦、防暑降溫的“利器”了。

在飲食上要以清淡為主，多吃清淡瓜果；因為天氣干燥，更要多喝湯，多喝水，保持心情舒暢，

小編今天為大家推薦一款清爽的湯品，簡直鮮掉眉毛了，小滿時節喝一碗，心情舒暢，樂甜甜，祝大家“小滿長樂”。

| 制  作 |

| 方  法 |

準備食材：鮮蝦100克、蜆子50克、魷魚50克、牛肉丸50克，生菜3片、蔥花5克、香菜5克。

調料：獨鳳軒三鮮湯料包50克。

制作流程：

1.鍋中倒入1000毫升水燒開，放入獨鳳軒三鮮湯料包，再次煮沸騰。

2.將清洗好的鮮蝦、蜆子、魷魚、牛肉丸放入預制好的湯鍋中煮5分鐘，將海鮮中的鮮味充分釋放出來。

3.撒上蔥花、香菜，放上生菜點綴即可。

獨鳳軒

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